Kloster-Voluntour NEPAL

Highlights

•  6-tägige Auszeit im Kloster
• „Bewegende“ Wandertage in der Annapurna-Region
• Faszinierende Ausblicke auf das Himalaya-Gebirge
• Entspannung am Phewa-See in Pokhara
• Yoga & Meditation
• Rikschafahrt und Sightseeing im bunten Kathmandu

Reiseverlauf

1-3 KATHMANDU

Tage, um anzukommen und Nepals quirlige Hauptstadt zu entdecken. Die ersten Tage bist du in einem Gästehaus bzw. bei einer Gastfamilie willkommen. Welcome Dinner am ersten Tag sowie Orientierung und Sightseeing in den Tagen, wie zB die Stupa von Swayambunath, Rikscha-Fahrt, Backpacker-Viertel Thamel; Yoga und Meditation stehen auf dem Programm. In Ruhe ankommen & verstehen, wie Nepal tickt.

Unterkunft: 2 Nächte Gästehaus

Verpflegung: 1: -/-/A, 2: F/-/A

3 BUDDHANILKHANTA & SHIVAPURI NATIONALPARK

Auf dem Weg zu „unserem“ Kloster, das idyllisch im Shivapuri-Nationalpark am Rande von Kathmandu liegt, besuchst du die heilige Tempelanlage von Buddanilkhanta. In einem künstlichen Wasserbecken liegt hier die 5 Meter lange Statue des schlafenden Hindu-Gottes Vishnu. Im Kloster erhältst du von unserem Lehrer eine erste Orientierung. Am späten Nachmittag hast du bereits die Möglichkeit, an einer Puja (Zeremonie) teilzunehmen. Das erwartet dich: Tempelanlage von Budhanilkhanta; 2-3 stündige Wanderung durch den Shivapuri-Nationalpark; heilige Zeremonie, Yoga und Meditation

Unterkunft: Gästezimmer im Kloster

Verpflegung: F/-/A

3-8 KLOSTERAUSZEIT  

Deine Auszeit im Kloster: Buddhismus erfahren im Kloster; meditieren, wandern, chanten, Karma-Arbeit. Einen Tag wirst du dich zudem in „nobler Stille“ versuchen. Morgens und abends kannst du jeweils an den heiligen Zeremonien im Kloster teilnehmen. Mit unserem Lehrer kannst du darüber hinaus – auch als Einsteiger – täglich Yoga praktizieren.Das erwartet dich:  Klosterauszeit, Wanderungen im Nationalpark, Pujas, Yoga und Meditation, Silent-Day

Unterkunft: Gästezimmer im Kloster

Verpflegung: F/M/A

8  BODNATH

Nach den Tagen im Kloster wartet mit „Bodnath“ in Kathmandu das nächste Highlight auf dich. Bodnath ist mit Sicherheit einer der zauberhaftesten Orte Kathmandus. Ein ganz besonderes Flair umgibt den buddhistischen Stupa – immer noch, obwohl er leider durch das Erdbeben auch in Mitleidenschaft gezogen wurde. Bodnath liegt ca. 8 km von Kathmandu entfernt an der Straße in Richtung tibetischer Grenze. Nach der Flucht des Dalai Lama und damit verbunden auch vieler Tibeter 1959 aus Tibet, entstand hier ein neues religiöses Zentrum für tibetische Flüchtlinge, was auch durch den Bau mehrerer neuer Klöster sichtbar ist. Wir pilgern unter Pilger um den Stupa, besuchen ein paar Klöster und führen, wenn wir Glück haben, ein Dharma-Gespräch mit einem Tibetischen Lama. Der restliche Tag steht zur freien Verfügung. Das erwartet dich:  Stupa von Bodnath und Umgebung; nach Möglichkeit: Dharma-Talk mit einem Lama

Unterkunft: Hotel

Verpflegung: F-/-

9 POKHARA

Wir lassen Kathmandu hinter uns. Morgens beginnt unsere Busfahrt nach Pokhara (ca. 200km). Der Weg ist in diesem Fall das Ziel, denn auf der Fahrt hast du genug Zeit, um Nepal weiter zu entdecken und zu beobachten. Nachdem das Chaos der Stadt hinter dir liegt, wirst du eine atemberaubende Aussicht genießen. Tiefe Schluchten, reißende Flüsse, kilometerlange Anbaugebiete, überwältigende Reisterrassen und im Hintergrund der monumentale Himalaya. Zurücklehnen und entspannen. Das erwartet dich: 7-8 Stunden Panorama-Busfahrt nach Pokhara, Spaziergang durch Pokhara

Unterkunft: Hotel

Verpflegung: F/-/-

10 DHAMPUS

Heute kannst du deine Bergschuhe anziehen. Ab Pokhara fahren wir erst ca. 1 Stunde bis Kande (1.700m). Dort beginnt die Wanderung über das Australian Camp, auch bekannt als „Thulo kharka“  (2.100m) weiter bis Dhampus (1.600), dem Einstiegspunkt zum Annapurna Base Camp. Sowohl Thulo Kharka als auch Dhampus sind malerische Dörfer mit einmaligen Ausblicken in das Himalaya-Gebirge (vorausgesetzt die Wettergötter spielen mit). Nepal, wie man es sich erträumt. Das erwartet dich: ca. 1h Fahrt Pokhara-Kande, Wanderung Kande-Australian Camp-Dhampus (Gehzeit ca.3-4h)

Unterkunft: Dhampus Eco Lodge

Verpflegung: F/-/-

11 ASTHAM

Das heutige Ziel heißt Astam (1520m), ein kleines Dorf mit 360-Grad-Panorama. Nicht ohne Grund heißt „Astam“ übersetzt „Sonnenuntergangsdorf“ und rühmt sich damit, einen der atemberaubendsten Rundumblicke im Himalaya zu bieten. Zudem gibt es im Dorf ein ganz besonderes, auf Nachhaltigkeit ausgelegtes Unterkunfts- und Tourismuskonzept: Gäste wohnen in traditionellen Stein- und Lehmhäusern und bekommen tiefe Einblicke in die lokale Kultur. Wer Lust hat, kann von der Gastfamilie am Nachmittag lernen, wie man ein typisches Nepali-Essen kocht. Natürlich ganz organic! Das erwartet dich: ca. 4-5 Stunden Wanderung nach Astam, optional: Koch-Einführung

Unterkunft: Eco Guesthouse

Verpflegung: F/-/-

12 POKHARA

Wir wandern gemächlich zurück nach Pokhara. Das Phewa-Tal, mit dem größten der sieben Talseen, lockt zum Boot fahren und zum Fotografieren der malerischen Kulisse des Machhapuchare (Fischschwanz) und der eindrucksvollen Bergkette des Annapurna Massivs. Das erwartet dich: ca. 3-4 Stunden Wanderung und 30 Minuten Fahrt nach Pokhara; optional am Nachmittag: Bootsfahrt über den Phewa-See oder Wanderung zur Friedensstupa

Unterkunft: Hotel

Verpflegung: F/-/-

13 RÜCKREISE NACH KATHMANDU

Busfahrt oder Rückflug (Aufpreis; Flugdauer ca. 30 Minuten) nach Kathmandu (Bodnath). Der restliche Tag steht zur freien Verfügung. Ein guter Zeitpunkt, um letzte Souvenirs zu erstehen. Gemeinsames Abschiedsessen am Abend. Das erwartet dich: Panorama-Busfahrt nach Kathmandu oder optional: Flug nach Kathmandu, Freizeit in Kathmandu

Unterkunft: Gastfamile/Guest House

Verpflegung: F/-/A

TAG 14 HEIMREISE

Deine Kloster-Voluntour ist leider zu Ende. Unser Koordinator bringt dich zum Flughafen oder, wenn du im Anschluss noch für ein Freiwilligenprojekt bei uns bleibst, in unser Volunteerhaus – von wo aus dein nächstes Abenteuer startet. Das erwartet dich: Transfer zum Flughafen oder ins Volunteerhaus (bei Volunteering-Verlängerung)

Verpflegung: F/-/-

Leistungen

Voraussetzungen

Was solltest du mitbringen?

• du bist offen und bestrebt, neue Kulturen kennen zu lernen
• du bist an einem  „Leben im Kloster auf Zeit“ interessiert
• du möchtest deinen Kopf frei bekommen, Stress abbauen,
• du willst eventuell über dein Leben reflektieren und neue Erkenntnisse gewinnen
• du magst die Natur und bist gut zu Fuß
  (für die leichten Wanderungen ist keine Trekking-Erfahrung notwendig)
• du bist gerne abseits der Touristenpfade unterwegs

Upgrades

Optionale Zusatzbuchungen zu deiner Tour

Bergdorf Gaujini: Trek & Farmstay
Preis: 180 €
Du möchtest das einfache und ursprüngliche Landleben in Nepal erleben? Eine Auszeit von all den Verpflichtungen, der Hektik im Alltag? Im Bergdorf in Gaujini wirst du schnell merken, wie wenig es braucht, um glücklich zu sein. -> Upgrade ist individuell und jederzeit zubuchbar (zu Rundreisen & Freiwilligeneinsätzen)
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Elefanten-Experience Chitwan
Preis: 250 €
Du warst schon immer von Elefanten begeistert? Möchtest den Dickhäutern mal richtig nahe kommen? Dschungel und Wildlife in Nepal entdecken? Dann liegst du mit der Elefanten-Experience goldrichtig! -> Upgrade ist individuell zubuchbar (zu Rundreisen & Freiwilligeneinsätzen)
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Poonhill Trek
Preis: 490 €
Du möchtest deine Zeit in Nepal mit einer Trekking-Tour in der Annapurna-Region abrunden und den Sonnenaufgang am Poonhill genießen? Der Poonhill Trek ist eine der beliebtesten Trekking-Touren in Nepal und durch seine recht kurzen Tagestouren auch für durchschnittlich Trainierte gut machbar. -> Upgrade ist individuell und jederzeit zubuchbar (zu Rundreisen & Freiwilligeneinsätzen)
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Yoga-Retreat
Preis: 240 €
Du hast bereits Erfahrung in Yoga gesammelt oder möchtest deine ersten Yoga-Einheiten in Nepal erleben? Möchtest für ein paar Tage abschalten, die Ruhe genießen und achtsam mit dir selbst umgehen? -> Upgrade ist individuell und jederzeit zubuchbar (zu Rundreisen & Freiwilligeneinsätzen)
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